乙肝病人吃什么食物好问

乙肝病人在饮食方面需要注意摄入优质蛋白质、富含维生素和矿物质的食物、清淡易消化的食物，同时避免饮酒和吸烟。

1.优质蛋白质：乙肝病人的肝脏功能可能会受到影响，导致蛋白质合成能力下降。因此，他们需要摄入足够的优质蛋白质，以帮助修复和维持肝脏功能。优质蛋白质的来源包括鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆类等。

2.富含维生素和矿物质的食物：乙肝病人需要摄入足够的维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。富含维生素和矿物质的食物包括蔬菜、水果、全谷类食物等。

3.清淡易消化的食物：乙肝病人的消化系统可能会受到影响，因此需要选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。

4.避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会对肝脏造成损害，加重乙肝病人的病情。因此，乙肝病人需要避免饮酒和吸烟。

总之，乙肝病人在饮食方面需要特别注意，选择适合自己的食物，保持营养均衡，有助于维持身体健康，促进病情恢复。