推肝经的最佳时期问

推肝经的最佳时间点为晚上11点至凌晨3点、早晨3点至5点，其他时间也可进行，但效果可能不如这两个时间段好。推肝经时要注意力度适中，避免过度按摩导致身体不适。如有身体不适或疾病，建议在医生的指导下进行推肝经或其他保健方法。

1.晚上11点至凌晨3点：这个时间段是肝经气血最旺的时候，此时推肝经可以更好地促进肝经的气血运行，达到保健养生的效果。

2.早晨3点至5点：这个时间段是肺经气血最旺的时候，推肝经可以促进肝经与肺经的气血运行，有利于身体的新陈代谢。

3.其他时间：推肝经的最佳时间点并不是绝对的，其他时间也可以进行推肝经，但效果可能不如晚上和早晨那么好。

需要注意的是，推肝经的时间点并不是唯一的，具体时间可以根据个人的体质和生活习惯进行调整。同时，推肝经时要注意力度适中，避免过度按摩导致身体不适。如果有身体不适或疾病，建议在医生的指导下进行推肝经或其他保健方法。