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回奶胀痛厉害的妙招吗吗吗

2025年06月05日 14:17:28
病情描述:

回奶胀痛厉害的妙招吗吗吗

医生回答(1)
  • 王雪卿
    王雪卿副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    哺乳期回奶胀痛厉害可采取以下妙招:频繁哺乳或泵奶、冷敷、热敷、按摩、改变体位、避免刺激、饮食调整、药物治疗。若胀痛严重或伴有其他症状,应及时就医。回奶时应逐渐减少哺乳次数,避免突然断奶。

    1.频繁哺乳或泵奶:让宝宝频繁吸吮乳房,或使用吸奶器吸出乳汁,以缓解乳房胀满感。

    2.冷敷:用冷毛巾或冰袋冷敷乳房,可减轻疼痛和肿胀。

    3.热敷:用热毛巾或热水袋热敷乳房,可促进血液循环,缓解胀痛。

    4.按摩:轻轻按摩乳房,可帮助缓解乳腺堵塞。

    5.改变体位:尝试不同的体位喂奶或泵奶,以找到最舒适的姿势。

    6.避免刺激:避免穿紧身衣物、避免乳房受到刺激。

    7.饮食调整:饮食清淡,避免食用下奶食物。

    8.药物治疗:在医生的指导下使用药物缓解胀痛。

    需要注意的是,如果胀痛严重、伴有发热、乳房红肿等症状,可能是乳腺炎的表现,应及时就医。此外,回奶时应逐渐减少哺乳次数,避免突然断奶,以免引起乳房不适。

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