蒸盐橙孕妇可以吃吗问

盐蒸橙子一般孕妇是可以吃的，但需适量。孕妇适量食用盐蒸橙子的好处主要包括以下这些：

一、增强身体抵抗力。鲜橙果实富含维生素C、维生素P及有机酸等，能起到保护细胞、增强白细胞活性以及抵抗自由基的作用，而盐中含钠成分，孕妇适量食用盐蒸橙子对其新陈代谢有显著的调节效果，进而能增强机体抵抗力。

1.鲜橙果实中的维生素C等成分能保护细胞。

2.可增强白细胞活性和抵抗自由基。

3.盐中的钠成分能调节新陈代谢。

二、防治感冒咳嗽。橙子的止咳化痰功效比陈皮更强，若孕妇在孕期患上感冒咳嗽、食欲不振等病症，适量进食一些盐蒸橙子能起到良好的治疗作用。

1.橙子止咳化痰作用突出。

2.对孕期感冒咳嗽等病症有治疗效果。

不过，还是建议不要过量食用，以防孕妇出现消化不良的状况。

总之，孕妇可以吃盐蒸橙子，且适量食用有诸多好处，但要注意食用量，避免引发不良后果。