畏寒是怎么回事问

畏寒的原因有外感寒邪、久病体虚、饮食不节、情志失调、年老体衰等，建议及时就医，同时注意保暖、饮食、情志等方面的调节。

1.外感寒邪：如果人体遭受外界寒邪侵袭，如久居寒冷之地、淋雨、汗出当风等，寒邪会损伤人体的阳气，导致畏寒。

2.久病体虚：如果人体患有某些疾病，如慢性疾病、脾肾阳虚、气血两虚等，会导致机体的阳气不足，从而引起畏寒。

3.饮食不节：如果长期饮食不规律，如过食生冷、寒凉的食物，会损伤脾胃的阳气，导致机体的阳气不足，从而引起畏寒。

4.情志失调：如果长期情志不畅，如过度紧张、焦虑、抑郁等，会导致肝气郁结，影响阳气的生发和运行，从而引起畏寒。

5.年老体衰：随着年龄的增长，人体的阳气会逐渐衰退，从而引起畏寒。

如果出现畏寒的症状，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，饮食上可适当多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆、韭菜等，以温阳散寒。