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做完人流吃什么

2025年06月06日 13:43:12
病情描述:

做完人流吃什么

医生回答(1)
  • 方旭红
    方旭红副主任医师

    上海交通大学医学院附属新华医院 向他提问

    人流后需注意饮食,通常术后1-2天以流食、半流食为主,避免食用辛辣、刺激性食物;3-7天可逐渐过渡到正常饮食,但应避免食用生冷、油腻食物,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,同时注意饮食均衡,避免过度节食或暴饮暴食。

    1.术后1-2天:

    饮食应以易消化的流食、半流食为主,如米汤、藕粉、橘汁等。

    避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜等。

    2.术后3-7天:

    可以逐渐过渡到正常饮食,但应避免食用生冷、油腻食物,如冰淇淋、肥肉等。

    多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等,以促进身体恢复。

    多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。

    3.注意事项:

    避免饮酒和吸烟,这些会影响身体恢复。

    饮食应均衡,避免过度节食或暴饮暴食。

    如有贫血症状,可适当多吃一些含铁丰富的食物,如动物肝脏、红枣等。

    需要注意的是,每个人的身体恢复情况不同,饮食也应根据个人情况进行调整。如果人流后出现异常症状,如腹痛、阴道流血过多等,应及时就医。

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