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感冒了能吃橘子吗

2025年06月09日 11:08:38
病情描述:

感冒了能吃橘子吗

医生回答(1)
  • 许爱国
    许爱国主任医师

    郑州大学第一附属医院 向他提问

    感冒患者能吃橘子,其含有丰富的维生素C、类黄酮等营养成分,具有开胃理气、润肺止渴等功效,适当食用能补充营养、提高免疫力,缓解咳嗽等症状,但要注意橘子性温,容易上火,不宜过量食用,尤其是糖尿病患者、胃肠功能不好的人。

    感冒了能吃橘子吗?

    能吃。橘子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果酸、果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、胡萝卜素、B族维生素、尼克酸、蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,具有开胃理气、润肺止渴、化痰止咳等功效。对于感冒患者来说,适当食用橘子可以补充营养,提高免疫力,缓解咳嗽、咳痰等症状。但需要注意的是,橘子性温,容易上火,不宜过量食用,尤其是糖尿病患者、胃肠功能不好的人。

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