产妇便秘吃什么通便快问

产妇便秘可通过调整饮食、适量运动、建立良好的排便习惯、避免过度用力、使用开塞露等药物缓解，使用任何药物前都应咨询医生。

1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等，同时要保证足够的水分摄入。

2.适量运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。产妇可以在产后进行一些适合的运动，如散步、瑜伽等。

3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。

4.避免过度用力：在排便时不要过度用力，以免引起肛裂或其他并发症。

5.可以使用开塞露等药物：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物缓解症状。

需要注意的是，产妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应该及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。