我总是口臭怎么办问

经常口臭的话，其原因主要包括口腔卫生不好、牙齿坏了、消化不良等，需对症治疗。

一、若经常口臭是口腔卫生不好导致的。在日常生活中，要保持良好的口腔卫生习惯，这是至关重要的。饮食方面，尽量以清淡为主，那些油腻、辛辣刺激性的食物应尽量少吃，比如油炸类食品、大蒜、生蒜、榴莲以及臭豆腐等。良好的口腔卫生不仅能减少口臭的发生，还对口腔健康有着重要意义。

二、若经常口臭是因为牙齿坏了。1.如果牙齿损坏程度较轻，可以先去除龋洞内的腐败坏死组织，然后再用充填材料进行充填修复。2.但要是牙齿已经出现牙髓炎的情况，那就需要进行根管治疗了。

三、若经常口臭是消化不良引起的。建议遵医嘱服用一些有助于消化的药物，如山楂丸、槟榔四消丸等。同时，平时饭后一定要认真清理牙齿，维持好口腔卫生。

总之，对于经常口臭的情况，要明确其具体原因，然后针对性地采取相应措施来改善，保持良好的口腔卫生和健康的生活饮食习惯是非常重要的。