清热下火的食物问

苦瓜、芹菜、绿豆、百合、梨等清热下火的食物有不同功效，如苦瓜清热明目，芹菜平肝等，食用时需注意食物不能代替药物，身体不适应及时就医。

1.苦瓜：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2.芹菜：芹菜性凉，具有清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血等功效，主要用于高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等症。

3.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。能预防中暑、治疗食物中毒等。

4.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症。

5.梨：梨具有润肺清热、生津止渴、降火解毒等功效，主要用于热病津伤烦渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等症。

需要注意的是，食物不能代替药物，如果有身体不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。