醉酒后吃什么食物养胃问

醉酒之后适宜吃些白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等食物来养胃和保护胃黏膜，同时要避免食用辛辣刺激食物。

醉酒后养胃的食物具体如下：

一、白面粥：如果患者在饮酒后胃部不适且有恶心呕吐症状，此时适量喝点白面粥可使胃不舒服的情况迅速好转。在喝酒前也可喝些白米粥，这样不仅能更好地保护肠胃健康，还能有效避免醉酒后一些不当行为的产生。当然也可用其他粥替代，但要注意清粥不能添加其他东西。

二、酸奶：酸奶也是不错的解酒方法之一。很多人在喝多酒后会选择喝酸奶，因为酸奶能保护胃肠黏膜组织，且酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状效果良好。

三、牛奶：如果人喝多了且身边没有很好的解酒方法，这时可以喝一小杯牛奶，喝下去的牛奶会使人体蛋白凝固，从而保护胃黏膜，减缓对酒精的吸收速度。

四、小米粥：在冬天很多人喜欢喝小米粥，小米粥有暖胃功效。小米呈黄色，味甘而咸，传统中医认为小米可以“和胃温中”。所以人们在醉酒后可适当喝些小米粥。

总之，醉酒后可通过食用这些食物来养护胃部，但同时要远离辛辣刺激食物。