每天晚上睡觉醒来口苦是什么原因问

每天睡觉醒来口苦可能是由多种原因引起的，包括吃了较多油脂以及油腻性食物、胃肠消化不良以及出现胆汁反流，还有牙龈炎或鼻炎等感染症状。

一、吃了油脂及油腻的食物：

日常生活中如果经常食用肥肉、烧烤类等食物，会使自身处于油脂分泌旺盛的状态，这会加重消化道负担，出现难以消化的情况，进而导致口干口苦。

二、胃肠消化不良：

经常暴饮暴食，或进食生冷、刺激性食物，会导致胃肠功能紊乱以及消化不良，干扰正常代谢，从而容易引起口苦现象。

三、牙龈炎或鼻炎：

1.如果没有做好口腔清洁护理工作，致使口腔内出现炎症或牙菌斑，就容易引发牙龈炎症，此时不仅会有口苦迹象，还可能伴有口臭。

2.鼻炎通常是感冒后诱发，也可能由过敏性因素导致，会使嗅觉以及味蕾发生改变。

如果口苦症状不太严重，可以通过改变饮食习惯，如减少油脂及油腻食物的摄入，同时多喝水来调理肠胃。若是因为口腔疾病引起的，需要配合医生进行口腔清洗，并服用消炎药物，以助于改善症状。

总之，醒来口苦的原因多样，要根据具体情况采取相应的措施来缓解。