感冒咳嗽可以吃橘子吗问

感冒咳嗽时可以吃橘子，但要注意适量，风寒咳嗽患者不宜食用。

一般来说，感冒咳嗽时可以吃橘子，但要注意适量。

橘子中含有丰富的维生素C、类黄酮、果酸、果糖、葡萄糖、膳食纤维、挥发油、胡萝卜素、B族维生素、尼克酸、蛋白质、钙、磷、铁、镁、钾等营养成分。中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效，可用于治疗胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度等病症。

现代药理研究表明，橘子中的类黄酮物质具有调节免疫力、抗氧化、抗炎、抗病毒等作用；维生素C具有增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等作用；果酸等有机酸可以促进消化、增进食欲；膳食纤维可以促进肠道蠕动、减少胆固醇吸收、降低血脂等。

此外，橘子皮（陈皮）也是一种常用的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等病症。

需要注意的是，橘子性温，味甘酸，多吃易生热、助痰，会使患者的病情加重，因此感冒咳嗽患者不宜多吃橘子。此外，风寒咳嗽患者应避免食用橘子，以免加重咳嗽、咯痰等症状。