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大姨妈来了可以吃什么水果问

2025年06月11日 05:32:59

病情描述：

大姨妈来了可以吃什么水果

医生回答(1) 答

祝洪澜副主任医师
北京大学人民医院向他提问

大姨妈期间可以吃苹果、樱桃等温性和平和的水果，避免吃梨等寒性水果，同时要注意饮食清淡、保暖和心情舒畅。
需要注意的是，大姨妈期间应避免食用寒性水果，如梨、西瓜、柚子、香蕉等。这些水果性凉，食用后可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。此外，大姨妈期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、生蒜等。同时，应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免剧烈运动和过度劳累。

2025-06-10

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