成年人正常血压是多少问
2025年06月10日 19:12:05
病情描述:
成年人正常血压是多少
医生回答(1) 答
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成年人正常血压范围为收缩压90-139mmHg之间,舒张压60-89mmHg之间,血压会受多种因素影响,测量时需注意正确方法,如有异常需及时就医,保持健康生活方式有助于维持正常血压。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如年龄、性别、体重、饮食习惯、运动量、情绪等。因此,在测量血压时,需要注意以下几点:
测量前应休息5-10分钟,避免剧烈运动、饮酒、吸烟、喝咖啡等。
应在每天的同一时间测量血压,以确保结果的可比性。
测量时应使用正确的测量方法和工具,如正确的袖带大小、正确的测量位置等。
如果血压超过正常范围,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
对于成年人来说,保持健康的生活方式非常重要,如保持适当的体重、均衡的饮食、适量的运动、减少饮酒和戒烟等,有助于维持正常的血压水平。如果有高血压或其他心血管疾病的家族史,应更加关注自己的血压,并定期进行检查。
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