低压90mmHg高压120mmHg正常吗问
低压90mmHg高压120mmHg正常吗
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根据低压90mmHg高压120mmHg,属于正常血压范围。
通常情况下,理想的血压值为收缩压(高压)<120mmHg和舒张压(低压)<80mmHg。正常血压为收缩压120-129mmHg和舒张压80-84mmHg。当收缩压为130-139mmHg或舒张压为85-89mmHg时,属于正常高值血压。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、时间等。因此,在测量血压时,需要注意以下几点:
测量前:至少休息5分钟,避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。
测量时:保持正确的测量姿势,手臂与心脏处于同一水平线上,袖带的下缘应位于肘窝上方2.5cm处,松紧适度。
多次测量:每次测量血压时,应测量2-3次,取平均值。
对于高血压患者,应积极改善生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。同时,应遵医嘱按时服用降压药物,定期监测血压,避免血压波动过大。
总之,低压90mmHg高压120mmHg属于正常血压范围,但需要注意测量血压的正确方法和影响因素。如有异常,应及时就医。
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