孕期甲减吃什么食物好问

孕期甲减患者适合食用含碘食物、优质蛋白、富含维生素的食物，避免食用致甲状腺肿食物，同时要定期复查甲状腺功能，调整甲状腺素剂量。

1.含碘食物：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，孕期甲减患者应适当增加碘的摄入量，以满足甲状腺合成甲状腺激素的需要。含碘丰富的食物有海带、紫菜、海鱼等。

2.优质蛋白：蛋白质是人体的重要组成部分，孕期甲减患者需要增加蛋白质的摄入量，以维持身体的正常代谢。优质蛋白的来源有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。

3.富含维生素的食物：维生素对于甲状腺功能的正常发挥也起着重要作用。孕期甲减患者应多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

4.避免食用致甲状腺肿的食物：一些食物可能会导致甲状腺肿，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，孕期甲减患者应避免食用这些食物。

总之，孕期甲减患者的饮食应注意以下几点：适当增加碘的摄入量，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，避免食用致甲状腺肿的食物。同时，孕期甲减患者还应定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能的情况调整甲状腺素的剂量，以确保胎儿的正常发育。