血压高压90低压60正常吗问
血压高压90低压60正常吗
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血压高压90mmHg、低压60mmHg是正常的,但血压会受多种因素影响,如有异常,应及时就医。
一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,130-139/85-89mmHg为临界高血压,高于140/90mmHg即为高血压。因此,当收缩压为90mmHg时,低压为60mmHg是在正常范围内的。
需要注意的是,血压会受到多种因素的影响,如情绪、运动、饮食、睡眠等,因此在测量血压时,需要保持安静、放松的状态,并在医生的指导下进行测量。
对于老年人来说,随着年龄的增长,血管弹性会逐渐下降,血压也会有所升高,但只要血压在正常范围内,就不需要过于担心。
对于高血压患者来说,需要注意以下几点:
定期测量血压,遵医嘱服用降压药物,保持血压稳定。
改善生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
避免过度劳累、情绪激动、寒冷刺激等,以免血压升高。
总之,血压高压90mmHg、低压60mmHg是正常的,但需要注意血压的变化,保持健康的生活方式,如有异常,应及时就医。
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