57岁血压多少正常问

57岁人的正常血压范围与其他成年人相同，收缩压应低于140mmHg，舒张压应低于90mmHg。若收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间，属于正常高值血压。

57岁的人的正常血压范围与其他成年人相同，即收缩压应低于140mmHg，舒张压应低于90mmHg。如果收缩压在140-159mmHg之间或舒张压在90-99mmHg之间，属于正常高值血压。

需要注意的是，随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，血压可能会有所升高。但这并不意味着血压升高就是正常的，高血压会增加心脑血管疾病的风险，因此57岁的人也应该关注自己的血压。

此外，测量血压时需要在安静、放松的状态下进行，测量前至少休息5分钟，避免吸烟、饮酒、喝咖啡等。如果发现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

同时，保持健康的生活方式对于控制血压也非常重要，包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等。对于高血压患者，应遵医嘱按时服药，定期监测血压，以控制血压在正常范围内，减少心脑血管疾病的发生风险。