正常来月经是几天问

正常的月经周期为21至35天，平均28天，经期为2至8天，平均4至6天，经量为20至60毫升，超过80毫升为月经过多。但这些都是正常范围，如有异常应及时就医。

需要注意的是，这些都是正常的月经范围，但每个人的身体状况和生理周期都有所不同。如果你的月经周期、经期或经量出现异常，或者伴有其他不适症状，如痛经、经前期综合征、月经过多等，可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。此时，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

对于青春期少女和更年期妇女，由于体内激素水平的变化，月经可能会不规律。在这些时期，需要特别关注月经情况，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以维持身体健康。

此外，一些生活方式和因素也可能影响月经，如作息不规律、过度节食、剧烈运动、情绪波动等。因此，建议保持健康的生活方式，避免这些因素对月经的影响。

总之，正常的月经周期和经量因人而异，但如果出现异常情况，应及时就医。同时，关注自己的月经情况，有助于早期发现和处理潜在的健康问题。