28岁血压多少正常问

28岁血压正常范围与成年人一致，收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，但血压会受多种因素影响。此外，还介绍了高血压和低血压的危害及健康的生活方式对控制血压的重要性。

此外，以下是一些关于血压的小知识：

血压的测量：测量血压时，通常需要测量两次，每次间隔1-2分钟。如果两次测量结果相差较大，需要再次测量。测量血压的最佳时间是早晨起床后1小时内或晚上睡觉前。

高血压的危害：高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，可能会导致心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症。因此，如果发现血压偏高，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

低血压的危害：低血压也会对身体造成一定的危害，如头晕、乏力、晕厥等。如果出现低血压症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于控制血压，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。

总之，28岁血压的正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。如果发现血压偏高或偏低，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式有助于控制血压，预防心血管疾病的发生。