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怎样止打嗝

2025年06月11日 17:33:07
病情描述:

怎样止打嗝

医生回答(1)
  • 许乐
    许乐主任医师

    北京医院 向他提问

    打嗝是常见生理现象,通常由胃部气体积聚引起,可尝试深呼吸、喝水、按压穴位、吃白糖、打喷嚏、吃橘子、憋气等方法停止打嗝,持续打嗝或伴有其他不适症状应及时就医,儿童和孕妇需在医生指导下使用。

    1.深呼吸:慢慢地深呼吸几次,然后缓慢地呼气,可以帮助缓解打嗝。

    2.喝水:慢慢地喝一些水,有助于缓解打嗝。

    3.按压穴位:可以按摩拇指和食指之间的穴位,或者按压耳垂后面的穴位,有助于缓解打嗝。

    4.吃白糖:吃一些白糖,可以刺激喉咙,缓解打嗝。

    5.打喷嚏:可以用羽毛等物品刺激鼻孔,引起打喷嚏,有助于缓解打嗝。

    6.吃橘子:吃一些橘子,可以刺激喉咙,缓解打嗝。

    7.憋气:深吸一口气,然后憋住,直到无法忍受时再慢慢呼出,重复几次,可以缓解打嗝。

    需要注意的是,如果打嗝持续时间较长或者伴有其他不适症状,建议及时就医。此外,对于儿童和孕妇,应在医生的指导下使用这些方法。

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