献血后注意什么事项问

献血后需注意休息、补充水分、饮食调整、观察身体状况、保护针眼、避免饮酒和服用影响血液功能的药物，女性献血后需避免在月经期间献血，出现异常症状及时就医。

1.休息：献血后应休息15-30分钟，避免剧烈运动和过度劳累。

2.补充水分：献血后应适量补充水分，以保持身体水分平衡。

3.饮食：献血后应选择易消化、富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜等，以促进造血功能恢复。

4.观察：献血后应密切观察身体状况，如出现头晕、乏力、心慌等不适症状，应及时就医。

5.保护针眼：献血后应保持针眼处清洁干燥，避免感染。

6.避免饮酒：献血后应避免饮酒，以免影响血液恢复。

7.其他：献血后应避免长时间暴露在阳光下，避免感染疾病。

需要注意的是，女性在献血后应避免在月经期间献血，以免引起贫血。此外，献血后应避免服用影响血液功能的药物，如阿司匹林、维生素E等。如果献血后出现异常症状，应及时就医。