60岁的人血压多少正常问

60岁的人的血压正常范围与年轻人基本相同，但血管弹性下降可能会使血压有所升高。如果被诊断为高血压，需要采取健康的生活方式和药物治疗来控制血压，同时要注意测量血压的正确方法。

如果60岁的人被诊断为高血压，需要采取措施来控制血压，包括：

健康的生活方式：保持均衡的饮食，减少盐的摄入，多吃水果、蔬菜和低脂肪食物；适量运动，如散步、游泳、太极拳等；戒烟限酒；保持良好的睡眠。

药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会开降压药，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。

此外，60岁的人在测量血压时需要注意以下几点：

测量前休息5-10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。

测量时选择合适的血压计，如电子血压计或手动血压计，并正确使用。

测量多次，取平均值，以减少误差。

如果60岁的人有其他健康问题或正在服用其他药物，需要告知医生，以便医生根据具体情况调整治疗方案。同时，定期测量血压，关注血压变化情况，并遵循医生的建议进行治疗和管理。