正常人血压多少正常问

不同年龄段血压正常范围略有差异，成年人收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，老年人可适当放宽，但不应超过140/90mmHg，血压会受多种因素影响，多次测量偏高或出现不适应及时就医，高血压患者应改善生活方式和药物治疗，低血压患者应加强营养、适当增加食盐摄入、避免久站或突然改变体位。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，应选择合适的时间和环境，并保持安静、放松的状态。如果多次测量血压偏高，或出现头痛、头晕、乏力等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

对于高血压患者，应积极采取措施控制血压，包括改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等）和药物治疗。同时，应定期监测血压，遵医嘱服药，避免血压波动过大。

对于低血压患者，应注意加强营养，适当增加食盐的摄入量，同时应避免久站或突然改变体位，以防发生晕厥。

总之，保持正常的血压水平对于身体健康至关重要。建议成年人定期测量血压，关注自己的血压变化，如有异常应及时就医。