血压高压130低压90正常吗问
血压高压130低压90正常吗
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根据血压高压130mmHg、低压90mmHg,属于正常血压高值,不是高血压。健康生活方式可预防,定期监测很重要。
根据血压高压130mmHg、低压90mmHg,属于正常血压高值,不是高血压。
高血压的诊断标准为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。收缩压140mmHg且舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。
血压的测量值会受到多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、吸烟、饮酒等。因此,在测量血压前,应避免上述因素的影响,休息5~10分钟后再测量。如果首次测量血压偏高,可在休息后再次测量,或进行24小时动态血压监测,以明确是否有高血压。
对于血压正常高值的人群,应采取健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等,以预防高血压的发生。同时,应定期监测血压,如有异常,应及时就医。
需要注意的是,老年人的血压随年龄增长而升高,收缩压≥140mmHg且舒张压<90mmHg也可认为是正常血压。孕妇的血压也与正常人不同,应在医生的指导下进行血压的监测和管理。
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