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我想问问吃什么水果补充维生素e问

2025年06月12日 15:43:40

病情描述：

我想问问吃什么水果补充维生素e

医生回答(1) 答

刘喜红副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

富含维生素E的水果有杏仁、鳄梨、猕猴桃等，可通过食用水果补充，但水果不能替代药物治疗，如有健康问题或营养需求，建议咨询医生或营养师。
富含维生素E的水果包括杏仁、鳄梨、猕猴桃、木瓜、芒果、番石榴、柿子、橙子和草莓等。这些水果富含维生素E，可通过食用水果来补充维生素E。
需要注意的是，水果不能完全替代药物治疗。如果有特定的健康问题或营养需求，建议咨询医生或专业的营养师，以获取更个性化的建议。

2025-06-12

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