榴莲会发胖吗问

榴莲吃多了可能会发胖。

榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有较高的糖分、脂肪和热量。每100克榴莲中，糖分约占27克，脂肪约占3.3克，热量约为147千卡。如果在日常生活中过量食用榴莲，并且不注意运动，导致摄入的热量超过身体消耗的热量，就可能会使热量在体内转化为脂肪堆积，从而引起发胖。

此外，对于糖尿病患者、肥胖人群以及正在减肥的人群来说，应该尽量少吃或不吃榴莲，以免导致血糖升高、体重增加等情况。