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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇可以吃枣子吗

孕妇可以吃枣子吗问

2025年06月12日 14:59:50

病情描述：

孕妇可以吃枣子吗

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

孕妇可以吃枣子，枣子富含营养成分，对孕妇和胎儿有益，但应适量，糖尿病患者需谨慎。
枣子中的维生素C和维生素P有助于增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。此外，枣子还含有丰富的膳食纤维，有助于预防便秘。
需要注意的是，孕妇在食用枣子时应适量，过量食用可能会导致消化不良。此外，枣子的糖分含量较高，糖尿病患者应谨慎食用。
总之，孕妇可以吃枣子，但应适量食用。如果孕妇对某种食物的安全性存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。

2025-06-12

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