伤筋动骨吃什么水果好问

伤筋动骨后吃以下水果有助于恢复：

1.山楂：山楂中含有丰富的营养物质，能够补充营养，促进骨折愈合。

2.红枣：红枣中含有大量的钙和铁，能够促进骨折愈合和身体恢复。

3.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。

4.苹果：苹果中含有丰富的维生素和矿物质，能够提高身体免疫力，促进伤口愈合。

需要注意的是，糖尿病患者应避免食用过多的水果，以免血糖升高。同时，在伤筋动骨期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。