月经期间能吃桂圆吗问

月经期间可以吃桂圆，但需适量，因其营养丰富，有养血安神、补益心脾的功效，能补充身体所需，但也因性温、味甘，易生内热，且有活血作用，食用过多可能会导致经血过多、经期延长等问题。

月经期间可以吃桂圆，但需适量。桂圆即龙眼，营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，具有养血安神、补益心脾的功效。月经期间女性身体抵抗力相对较弱，桂圆的营养成分可以补充身体所需，缓解经期不适。但桂圆性温、味甘，易生内热，且月经期间女性经血下行，食用过多可能会导致经血过多、经期延长等问题。

因此，月经期间可以吃桂圆，但需适量。