人参果的籽可以吃吗问

人参果的籽可以吃，富含营养但口感粗糙且不易消化，适量食用可根据个人口味和消化能力决定，如有疑虑可咨询医生或营养师，同时食用人参果也应适量。

然而，需要注意的是，人参果的籽相对较小，口感可能较为粗糙。有些人可能不太喜欢其口感。此外，人参果的籽也不易消化，过量食用可能会引起消化不良或不适感。

因此，对于一般人群来说，可以根据个人口味和消化能力来决定是否食用人参果的籽。如果你对人参果的籽有任何疑虑或不适反应，建议咨询医生或专业的营养师的建议。

此外，无论是食用人参果还是其籽，都应注意适量。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持身体健康更为重要。