剖腹产通气后吃什么下奶快问

剖宫产通气后可通过红糖水、小米粥、鸡蛋、鲫鱼汤、猪蹄汤等食物促进下奶，新妈妈们需保持耐心并保持良好心情。

1.红糖水：红糖水能够促进恶露排出，还能增加乳汁分泌。

2.小米粥：小米粥富含维生素和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加食欲，有利于产后身体恢复。

3.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质，能够提高身体免疫力，促进身体恢复，还能增加乳汁分泌。

4.鲫鱼汤：鲫鱼汤富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能够促进乳汁分泌，提高乳汁质量。

5.猪蹄汤：猪蹄汤富含胶原蛋白，能够促进乳汁分泌，还能美容养颜。

需要注意的是，剖宫产后下奶需要一定的时间，新妈妈们要有耐心，同时要保持良好的心情，这样才能促进乳汁分泌。