花生可以和黄豆一起打豆浆吗问

花生和黄豆可以一起打豆浆，这样不仅口感更好，营养也更丰富，还具有一定的保健功效，但要注意每次饮用豆浆的量不宜过多，痛风患者、血尿酸偏高者不宜饮用。

花生和黄豆可以一起打豆浆。

花生和黄豆都富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，将它们一起打豆浆，不仅可以使营养更加丰富，还可以改善豆浆的口感。此外，花生和黄豆一起打豆浆，还具有一定的保健功效，如降低胆固醇、预防心血管疾病、调节血糖等。

需要注意的是，花生和黄豆都属于高蛋白食物，消化吸收难度较大，因此，每次饮用豆浆的量不宜过多，以免引起消化不良。同时，由于花生和黄豆中含有一定量的嘌呤，因此，痛风患者、血尿酸偏高者不宜饮用豆浆。