反胃吃什么食物好问

反胃时可吃香蕉、生姜、山药等食物，香蕉富含钾，生姜有止呕作用，山药富含膳食纤维，这些食物易于消化，可缓解反胃症状，但食物只能缓解反胃，若持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。

1.香蕉：香蕉富含钾，有助于平衡体内电解质。此外，香蕉易于消化，能够缓解反胃引起的不适感。

2.生姜：生姜具有止呕的作用，反胃时含一片生姜或喝一些姜汤，可能有助于缓解症状。

3.山药：山药是一种温和的食物，富含膳食纤维，有助于稳定消化系统。可以将山药煮熟后食用，或制成山药粥。

需要注意的是，食物只能缓解反胃症状，若反胃持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、腹痛、发热等，应及时就医，以便明确病因并接受适当的治疗。