怀孕吃叶酸要吃多久问
2025年06月12日 17:41:09
病情描述:
怀孕吃叶酸要吃多久
医生回答(1) 答
-
怀孕后需口服叶酸,一般计划怀孕前三个月就要开始每天服用,至少要吃到怀孕3个月。叶酸可预防胎儿神经管缺陷。以下是关于怀孕后服用叶酸的具体情况:
一、怀孕前三个月必须口服叶酸且要坚持每天服用。因为胎儿在十二周前是生成神经管的关键时期,若此时有叶酸缺乏情况,极易引起神经管缺陷,像无脑儿和脊柱裂等疾病,所以至少要吃到怀孕3个月。
二、叶酸是一种营养素,备孕和早孕期都要坚持服用。同时,孕妇要保持良好生活习惯,平时多注意休息,注重饮食均衡,多吃蔬菜和水果,多补充优质蛋白质和维生素类食物,还要多到户外阳光下进行适量运动,这样才有利于孕妇和胎儿的健康。
总之,孕妇要重视叶酸的服用以及保持良好生活习惯,以保障自身和胎儿的健康。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
热门问答
热门养生资讯
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的