来大姨妈吃芒果问

女性生理期可适量吃芒果，其营养丰富，能补充营养、提高免疫力，但属凉性水果，过量食用会腹痛腹泻，脾胃虚寒、寒性体质及患病女性生理期应避免食用。

芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。女性在生理期身体较为虚弱，适量食用芒果可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力。

但需要注意的是，芒果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于本身脾胃虚寒、寒性体质的女性，以及患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性，在生理期应尽量避免食用芒果，以免加重病情。

总之，女性在生理期可以适量吃芒果，但应注意食用量，同时要注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果在生理期出现不适症状，应及时就医。