香蕉和草莓能一起吃吗问

香蕉和草莓可以一起吃，一起食用能为人体补充更丰富的营养，香蕉和草莓都属于凉性水果，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群应少吃，糖尿病患者应谨慎食用。

香蕉和草莓可以一起吃，它们之间没有饮食禁忌，一起食用还能为人体补充更丰富的营养。

香蕉口感软糯，味道香甜，营养丰富，富含膳食纤维、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，具有清热润肠、促进肠胃蠕动、缓解便秘等功效。

草莓口感酸甜，味道鲜美，营养丰富，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、胡萝卜素、花青素、碳水化合物和矿物质等营养成分，具有明目养肝、促进消化、预防便秘等功效。

需要注意的是，香蕉和草莓都属于凉性水果，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群应少吃，以免加重不适症状。另外，香蕉和草莓的含糖量都比较高，糖尿病患者应谨慎食用。