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酸奶可以和茶一起泡吗

2025年06月12日 11:49:47
病情描述:

酸奶可以和茶一起泡吗

医生回答(1)
  • 窦攀
    窦攀副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    酸奶和茶可以一起泡着喝,但需注意一些问题。酸奶富含蛋白质和钙,茶中含有咖啡因等物质,一起泡着喝可能影响蛋白质吸收,刺激胃黏膜,引发胃部不适。胃酸过多、胃炎等患者应避免这样喝,孕妇等特殊人群也应适量饮用。

    酸奶和茶可以一起泡着喝,但需要注意一些问题。

    酸奶富含蛋白质和钙,而茶中含有咖啡因、单宁酸等物质。如果将它们一起泡着喝,可能会影响蛋白质的吸收,还可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。因此,建议将酸奶和茶分开喝,这样可以更好地发挥它们的营养价值。

    对于胃酸过多、胃炎、胃溃疡等患者来说,更应该避免将酸奶和茶一起泡着喝,以免加重病情。此外,孕妇、儿童、老人等特殊人群也应该根据自己的身体状况,适量饮用酸奶和茶。

    总之,酸奶和茶可以一起泡着喝,但需要注意饮用的方法和剂量。如果有任何不适,应该及时就医。

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