酒后喝牛奶好不好问

酒后喝牛奶比较好，因为牛奶可在胃内形成保护膜，缓解醉酒，还能提供营养，但牛奶不能完全消除酒精影响，且乳糖不耐受者应选其他饮品。

酒后喝牛奶一般比较好，原因主要有以下几点。

保护胃黏膜：酒精会对胃黏膜造成刺激，引起不适。牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的损伤。

缓解醉酒：牛奶中含有丰富的钙质和B族维生素，有助于促进酒精的代谢，缓解醉酒症状。

提供营养：酒后身体会消耗大量的能量和营养物质，牛奶是一种营养丰富的饮品，可以为身体提供所需的营养。

需要注意的是，牛奶并不能完全消除酒精对身体的影响，也不能替代解酒药。此外，对于乳糖不耐受的人群，酒后喝牛奶可能会引起不适，应该选择其他饮品。

总之，酒后喝牛奶是一种比较好的选择，但也要适量饮用。同时，为了身体健康，应该尽量避免过量饮酒。