酸奶和虾能一起吃吗问

虾和酸奶可以一起吃，两者同时食用并无明显冲突，且都是很好的营养食物。

一、虾：

1.作为水产食物，其营养成分丰富。富含蛋白质和人体所需微量元素。

2.是日常生活中人体补充营养的良好选择，常吃虾肉对人体有很好的滋补作用，还能补充一定钙质。

二、酸奶：

1.具有很高的营养价值，能提供优质蛋白。

2.其中的活性菌对肠道菌群有调节作用，可帮助改善肠胃环境，促进肠道蠕动。

目前医学临床实验尚未发现酸奶和虾同时吃对人体有明显副作用。但对于一些腹泻或存在肠道疾病的患者，建议在病情未缓解时，不要将虾和酸奶一起食用，以免对身体造成不必要负担。在日常生活中，应培养良好的生活作息，坚持健康的饮食习惯，适当锻炼身体，以提高自身体质。

总之，虾和酸奶通常可以同食，它们各有营养价值，但特殊人群需注意食用时机，平时也要注重良好生活方式的养成。