酸奶过期3天还能喝吗问

酸奶过期3天不能喝，否则会对人体健康造成危害。

酸奶过期3天不能喝。

酸奶是一种经过发酵的乳制品，其中含有乳酸菌等有益菌。这些有益菌可以帮助维持肠道健康，增强免疫力。然而，一旦酸奶过期，其中的乳酸菌会开始生长和繁殖，产生有害物质，如丙酸、丁酸等，这些物质会对人体健康造成危害。

此外，过期的酸奶还可能会出现变质、异味、变色等情况，这些都是细菌和其他有害物质产生的迹象。因此，为了确保身体健康，建议不要饮用过期的酸奶。

对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇和免疫力较弱的人群，更应该注意食品的保质期和安全性。这些人群的身体免疫力相对较弱，更容易受到细菌和有害物质的影响，因此应该更加谨慎地选择食品。

总之，为了保护自己和他人的身体健康，建议在购买和食用酸奶时，注意查看保质期，并在保质期内食用。如果酸奶已经过期，建议不要食用，以免对身体造成危害。