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幼儿能喝酸奶吗

2025年06月12日 12:30:19
病情描述:

幼儿能喝酸奶吗

医生回答(1)
  • 丁冰杰
    丁冰杰副主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院 向他提问

    小孩喝酸奶具有多种好处,包括能满足生长发育需求、改善乳糖不耐受、增强肠胃功能以及提高免疫力等,但需注意一周岁以内的孩子不宜喝。

    一、酸奶能满足孩子生长发育需求:酸奶由生牛奶发酵而成,富含蛋白质及大量钙质,这对孩子的生长发育非常重要。

    二、酸奶可改善乳糖不耐受问题:其中的乳酸菌含量丰富,这种乳酸菌能分泌出乳糖酶,有助于孩子消化乳制品中的乳糖。

    三、酸奶能增强肠胃功能和提高免疫力:酸奶中的益生菌可抑制肠道内有害菌,从而改善肠胃功能,提高免疫力,促进消化和吸收。

    然而,如果孩子年龄在一周岁以内,则不建议喝酸奶。因为此时孩子肠道功能发育不完善,喝酸奶容易导致胃肠道功能紊乱,出现消化不良、腹泻或便秘等情况,这个阶段应以母乳或配方奶粉为主,超过一周岁后可根据实际情况适量喝酸奶。

    总之,酸奶对小孩有诸多益处,但要注意周岁内孩子不宜饮用,要根据孩子的年龄等情况合理选择。

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