吃完橙子可以喝牛奶吗问

橙子中含有果酸和维生素C，牛奶中含有蛋白质和钙，两者同食会使蛋白质凝固，影响蛋白质吸收，还会使钙沉淀，影响钙吸收，且酸性物质会刺激胃黏膜。因此，建议在吃完橙子1-2小时后再喝牛奶，胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡患者更应避免。

吃完橙子后不建议马上喝牛奶。

橙子中含有丰富的果酸和维生素C，而牛奶中含有蛋白质和钙等营养物质。如果在吃完橙子后马上喝牛奶，橙子中的果酸可能会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的吸收，同时也会使钙沉淀，影响钙的吸收。此外，橙子中的酸性物质还可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。

如果想吃橙子又想喝牛奶，可以在吃完橙子1-2小时后再喝牛奶，这样可以避免食物之间的相互影响。

需要注意的是，对于胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等患者，更应避免在吃完橙子后马上喝牛奶，以免加重病情。同时，由于个体差异，不同人对食物的反应也不同，如果在食用后出现不适症状，应及时就医。