很想吐怎么快速吐出来问

如果有呕吐需求或因晕车等原因恶心想吐，可尝试深呼吸、按压穴位、口服药物、调整姿势、避免刺激等方法缓解。若症状持续或伴有其他严重症状，应及时就医。

如果您有呕吐的需求，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，不建议自行催吐，以免对身体造成伤害。如果您是因为晕车、晕船或其他原因引起的恶心想吐，可以尝试以下方法来缓解症状：

1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解恶心感。

2.按压穴位：按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处）可以缓解恶心呕吐。

3.口服药物：如果恶心呕吐症状严重，可以在医生的指导下口服药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮等。

4.调整姿势：改变体位，如坐直、站立或走动，可能有助于缓解恶心感。

5.避免刺激：避免接触刺激性气味、强光或噪音等，以免加重恶心呕吐症状。

需要注意的是，如果恶心呕吐症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、头痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。