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请问一下尿酸高可以吃海参吗

2025年06月13日 10:05:41
病情描述:

请问一下尿酸高可以吃海参吗

医生回答(1)
  • 张学武
    张学武主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    尿酸高患者一般可适量食用海参。

    建议用量:50g(约1个)/天。

    海参虽是海鲜,但其嘌呤含量较低,属于低嘌呤食物,所以尿酸高患者适量食用海参通常不会加重病情。具体来说:

    一、适量食用海参的好处

    适量食用一般不会对身体产生明显害处,也不会加重尿酸高患者的病情。

    二、过量食用海参的影响

    如果过量食用,容易加重肾脏负担。

    三、特殊情况

    如果对海参过敏,一定不要食用,以免诱发过敏反应。

    此外,尿酸高的人若体型肥胖,会对尿酸代谢产生影响,因此要注意控制体重。可以每天坚持体育锻炼,保持规律运动,这样能促进机体新陈代谢,有助于维持体重,对改善尿酸高也有一定帮助。同时还需要积极去医院就诊,定期复查尿酸指标。

    总之,尿酸高患者可适量吃海参,同时要关注自身其他方面,以更好地控制病情。

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