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痛风不能吃的水果有哪些

2025年06月13日 14:02:59
病情描述:

痛风不能吃的水果有哪些

医生回答(1)
  • 杨铁生
    杨铁生主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    痛风患者不能吃荔枝、龙眼、甘蔗、香蕉、葡萄等含果糖丰富的水果,以及鲜枣和杨桃,同时应避免食用其他高嘌呤食物,多饮水。

    1.含果糖丰富的水果

    痛风患者应避免食用含果糖丰富的水果,如荔枝、龙眼、甘蔗、香蕉、葡萄等。因为果糖会在体内代谢过程中产生尿酸,增加血尿酸水平。

    2.鲜枣

    鲜枣中含有丰富的维生素C和膳食纤维,但同时也含有较高的嘌呤,嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,从而加重痛风症状。

    3.杨桃

    杨桃中含有一种名为杨桃甙的物质,这种物质会在体内代谢产生草酸,草酸会与尿酸竞争排泄,从而导致血尿酸水平升高,加重痛风症状。

    除了以上水果外,痛风患者还应避免食用其他高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时,应多饮水,以促进尿酸排泄。如果痛风患者血尿酸水平较高,或出现痛风发作,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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