出水痘吃什么好的快问

出水痘期间的饮食建议包括多喝水、吃易消化食物、增加蛋白质摄入、多吃富含维生素的食物、避免刺激性食物和注意饮食卫生，以保持身体水分、减轻胃肠道负担、促进恢复。

1.多喝水：水痘会导致皮肤瘙痒和发热，多喝水可以帮助保持身体水分，缓解不适。

2.吃易消化的食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，可以减轻胃肠道的负担。

3.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐等食物。

4.多吃富含维生素的食物：维生素C和维生素A对于免疫系统的正常功能非常重要，可以多吃蔬菜和水果。

5.避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重皮肤瘙痒和不适。

6.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起肠道感染。

总之，在出水痘期间，保持良好的饮食习惯对于病情的恢复非常重要。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。