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怀孕初期四肢酸痛是怎么回事

2025年06月13日 20:22:12
病情描述:

怀孕初期四肢酸痛是怎么回事

医生回答(1)
  • 张忠明
    张忠明主任医师

    西安交通大学第一附属医院 向他提问

    孕妇四肢酸痛可能由以下原因导致:一是激素水平波动,二是胎儿增大,三是缺钙。

    一、激素水平影响:在怀孕初期,孕妇体内激素水平易发生变化或波动,这就可能引发肌肉酸痛,此为生理性酸痛现象。一般而言,经过休息后可得到缓解。

    二、胎儿增大:随着孕期的推进,子宫不断增大,孕妇身体会相对笨重。如果睡觉姿势不正确或长时间保持一个固定动作,可能出现肌肉酸痛以及血液循环受阻的情况。这时可以对局部进行轻轻按摩,以加速血液循环和新陈代谢,使肌肉处于放松状态,从而改善四肢酸痛的状况。

    三、缺钙:尤其在孕中期,胎儿生长速度较快,对营养的需求较多。如果孕妇经常挑食,导致钙摄入不足,缺钙后会致使肌肉疲劳度增加,骨骼密度也会逐渐下降,进而产生四肢酸痛的现象。对此,需要及时口服高钙药物,如碳酸钙或乳酸钙等,同时也可以食用一些高钙食物,如牛奶、鱼肉、虾肉等。

    总之,孕妇要注意做好产检工作,保持健康的生活习惯,避免长时间熬夜。

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