上火牙龈肿了怎么办问

牙龈上火肿了可通过物理方式和口服药物缓解，物理方式为用冰袋冰敷牙龈肿侧脸部，口服药物如多西环素片联合甲硝唑胶囊，恢复期间要清淡饮食、多吃新鲜蔬菜和多喝水。

一、物理方式

牙龈上火肿了，多因体内有炎症。此时可采用冰袋对牙龈肿的一侧脸进行冰敷。冰敷能促进局部毛细血管收缩，从而有助于减轻牙龈肿胀和疼痛的症状。

二、口服药物

若局部伴有明显炎症，可遵医嘱服用消炎类药物进行治疗，比如多西环素片与甲硝唑胶囊联合使用。多西环素片是一种四环素类抗生素，具有广谱抗菌作用。甲硝唑胶囊对大多数厌氧菌具有强大抗菌作用。两者合用能发挥较好的消炎效果，有利于促进病情更快恢复。

三、恢复期间注意事项

在恢复期间，饮食要保持清淡，多食用新鲜蔬菜，多喝水。这样做有利于促进身体的新陈代谢，对牙龈上火肿了的恢复有积极作用。

文章主要讲述了牙龈上火肿了的缓解方法，包括物理冰敷和口服消炎药物，同时强调了恢复期间的饮食等注意事项。